„Odporność psychiczna to zdolność do osiągania szczytowej formy i wysokich wyników w obliczu wyzwań, pomimo presji oraz trudności. Decyduje ona o tym jak walczymy i działamy w trudnych, stresujących sytuacjach pod presją.”
Peter Clough
Odporność psychiczna to jedna z cech osobowości, która w dużym stopniu odpowiada za to jak radzimy sobie z wyzwaniami, presją i stresem niezależnie od okoliczności w jakich przychodzi nam się z nimi zmierzyć. To wewnętrzna dyscyplina, wytrwałość, wiara w siebie, pozytywne nastawienie czy cierpliwość. Wymienia się cztery filary odporności psychicznej, ujęte w tzw. modelu 4C. Pierwszy to wyzwanie (challenge), czyli postrzeganie życiowych wyzwań jako szansy; drugi – pewność siebie (confidence), oznaczającą wysoki poziom wiary w swoje możliwości; trzeci – zaangażowanie (commitment), czyli wytrwałość w realizowaniu zadań; czwarty – poczucie wpływu/kontrola (control), rozumiane jako przekonanie o tym, że mam wpływ na swój los, potocznie nazywane poczuciem sprawczości
Dopasowana do każdej osoby praca 1:1 z trenerem mentalnym oparta na relacji partnerskiej i pełnym zaufaniu.
która pomaga w osiągnięciu niezwykłych wyników w życiu osobistym, zawodowym i biznesowym poprzez odkrywanie siebie na nowo.
Dopasowana do potrzeb zespołu praca z trenerem mentalnym ukierunkowana na wsparcie zespołów w celu budowania tzw. Team Spirit
dokonywania zmian najbardziej zbliżonych do ich oczekiwań i potrzeb, aby zwiększyć efektywność pracy zespołowej, pomagając osiągnąć wyznaczone cele i doskonaląc kompetencje członków zespołu.
TRENING MENTALNY JEST DLA CIEBIE!
TRENING MENTALNY JEST DLA CIEBIE!
TRENING MENTALNY JEST DLA CIEBIE!
TRENING MENTALNY JEST DLA CIEBIE!
TRENING MENTALNY JEST DLA CIEBIE!
TRENING MENTALNY JEST DLA CIEBIE!
TRENING MENTALNY JEST DLA CIEBIE!
TRENING MENTALNY JEST DLA CIEBIE!
TRENING MENTALNY JEST DLA CIEBIE!
Wybierz jeśli chcesz:
Wybierz jeśli chcesz:
Praca z Krzysztofem pozwoliła mi spojrzeć na siebie i moje otoczenie z dużo szerszej perspektywy - w pewien sposób poznać siebie na nowo. Krzysztof to cierpliwy i baczny obserwator, dobry nauczyciel.
.
ul. Sienkiewicza 72
(+48) 669 401 618
krzysztof@celkierujedzialaniem.pl
biuro@celkierujedzialaniem.pl
Copyright © Cel Kieruje Działaniem Krzysztof Zięba all rights reserved.